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    健康度過(guò)“后高考時(shí)代”

    來(lái)源: 中國(guó)青年網(wǎng) | 作者: 謝偉鋒 | 時(shí)間: 2018-06-26 | 責(zé)編: 劉昌


      網(wǎng)絡(luò)圖

    “想怎么嗨,就怎么嗨!”這樣的一句口號(hào),在高考過(guò)后成為流行語(yǔ)。寒窗苦讀十二年,在翻過(guò)高考這座人生第一座高山之后,很多學(xué)子瞬間進(jìn)入到一馬平川般的“后高考時(shí)代”。從規(guī)律來(lái)看,至高考結(jié)束到進(jìn)入高校就讀,之間兩個(gè)多月的時(shí)間就像一個(gè)特殊“窗口期”——百無(wú)禁忌的放松模式,成為不少年輕人的常態(tài)。

    卻總有樂(lè)極生悲的。據(jù)武漢媒體報(bào)道,一名17歲的考生小張?jiān)诟呖贾箝_(kāi)始放縱娛樂(lè),連續(xù)十天熬夜打游戲結(jié)果暈倒在電腦桌旁;另一名18歲考生小陳,則在連踢兩小時(shí)足球后引發(fā)“肌溶解”。最近幾天,醫(yī)院接診多例“嗨”過(guò)頭引發(fā)身體不適的考生。

    從“熬”到“嗨”,這種從一個(gè)極端到另一個(gè)極端的例子,在“后高考時(shí)代”可謂是不勝枚舉。但值得深究的是,考生們沒(méi)有累趴在書(shū)桌前,卻倒在了電腦旁,這里面不乏“報(bào)復(fù)性放縱”的成分。都說(shuō)高考就像一場(chǎng)十二年的馬拉松,堅(jiān)持下來(lái),著實(shí)不易。但你看,幾乎所有馬拉松運(yùn)動(dòng)員沖到終點(diǎn)后,都是隨著比賽的頻率再往前跑上一小段,正是這種慣性趨勢(shì),才讓運(yùn)動(dòng)員能夠得到身體上的機(jī)能保護(hù)。這個(gè)語(yǔ)境,對(duì)于考生們也亦然。

    游戲可以玩,足球可以踢,現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)的世界杯也要看,考生都是年輕人,這些活動(dòng)對(duì)于他們來(lái)說(shuō),都是一種放松。但問(wèn)題是,有些考生卻想把這些活動(dòng)“畢其功于一役”,甚至抱著找回“失去的三年”的補(bǔ)償心理,在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高負(fù)荷的嘗試,最終得不償失。不得不說(shuō),這源于對(duì)自己管理的失控,更是對(duì)健康知識(shí)的缺失。

    作為成人或者是準(zhǔn)成人的考生們,很多都不具備合理規(guī)劃自己“后高考時(shí)代”的能力。畢竟之前的學(xué)業(yè)占據(jù)了絕大部分時(shí)光,而“課堂—家庭”單調(diào)的生活軌跡,也騰挪不出太多的想象空間,因此,考生們只會(huì)簡(jiǎn)單地選擇放松的方法,而這種選擇多少是帶著想當(dāng)然的不成熟。這個(gè)時(shí)期,他們更需要周?chē)軌蛱峁┛山梃b的方案,從而讓自己在收獲最大的快樂(lè)同時(shí),不至于荒廢時(shí)間、透支健康。這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該要根據(jù)自己的人生經(jīng)驗(yàn)來(lái)給孩子多提些好的意見(jiàn),而不能因?yàn)楦呖贾螅桶炎约汉秃⒆右黄鸱篷R南山。從“什么都管”到“撒手不管”,這樣大的跨度,孩子們可傷不起。

    “后高考時(shí)代”學(xué)生應(yīng)為自己的未來(lái)做些規(guī)劃。面對(duì)即將踏入的大學(xué)校園,定下一個(gè)個(gè)目標(biāo),做好一項(xiàng)項(xiàng)規(guī)劃,讓自己在未來(lái)的道路上走得更加堅(jiān)定、更加清晰,都是不錯(cuò)的方式。也有不少適齡的考生,會(huì)在“后高考時(shí)代”進(jìn)入到駕考階段,除了有學(xué)有一技之長(zhǎng)的益處之外,還能有一個(gè)“替代品”來(lái)充實(shí)自己,避免真空狀態(tài)的產(chǎn)生,從而完成精神上的軟著陸,這有利于高中和大學(xué)之間的更好銜接。當(dāng)然,這只是一種可行性方案,事實(shí)上,暑期很多培訓(xùn)班也在應(yīng)運(yùn)而生,類(lèi)似烹飪、樂(lè)器、體育等能為將來(lái)加分的項(xiàng)目,都是熱門(mén)。在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)技能,并由此擴(kuò)大社會(huì)交際圈,“后高考時(shí)代”賦予了年輕人更多的選擇性,而信息對(duì)稱,則是其中的關(guān)鍵。

    除此之外,網(wǎng)絡(luò)游戲、同學(xué)聚會(huì)、出國(guó)游玩等,只要適當(dāng),并全力確保安全,都是“后高考時(shí)代”正確的打開(kāi)方式。也要看到,“后高考時(shí)代”里,也彌漫著不小的焦慮。除了有些考生對(duì)自己成績(jī)不太理想的遺憾,還有之后填報(bào)志愿的選擇綜合癥。這和之前的“玩出內(nèi)傷”形成鮮明對(duì)比。可見(jiàn),健康度過(guò)“后高考時(shí)代”,不僅是考生要面對(duì)的,更是家庭、學(xué)校和社會(huì)都不可回避的問(wèn)題。

    我們?cè)诳吹娇忌F(tuán)出國(guó)游玩的“后高考經(jīng)濟(jì)”烈火烹油的同時(shí),也應(yīng)該集中力量,對(duì)更多考生予以群體性的關(guān)懷,關(guān)注青年學(xué)子的熱情不能因?yàn)楦呖冀Y(jié)束就戛然而止了。客觀來(lái)說(shuō),這也算是一種“扶上馬,走一程”吧。(中國(guó)青年網(wǎng)特約評(píng)論員 謝偉鋒)